Je suis Mélanie Riot, originaire de l’Isère, j’ai vécu plus de 15 ans a l’étranger dont l’Espagne, le Canada et les Etats-Unis. Très indépendante et parfois solitaire, j’ai aussi besoin d’être entourée de monde pour me ressourcer et être complètement épanouie. Je suis une passionnée de danse, des Arts, de voyages et amoureuse de la nature !
J’ai fait des études d’économie et de gestion avec une troisième et dernière année de licence en Espagne (programme Erasmus). Je n’ai pas vraiment aimé ce que j’ai étudié alors un peu perdue, je suis partie, a 21 ans, aux Etats-Unis pour améliorer mon anglais. Tout en continuant de parcourir le monde, j’ai travaillé dans l’évènementiel puis en tant qu’assistante de direction & personnel de grands directeurs et CEO pendant près de 10 ans.
En 2016, suite à des soucis de santé et un divorce, et un gros mal-être général, j’ai entamé des formations en coaching de vie et santé globale, ainsi qu’en nutrition.
Un long voyage en Asie en 2019 et une formation en soins énergétiques, m’a confirmé mon besoin de reconversion afin d’accompagner et d’aider les personnes qui désirent mieux se connaitre et vivre leur meilleure vie !
Après avoir obtenu la nationalité Américaine, c’est en 2022 que j’ai décidé de rentrer définitivement en France et d’accompagner vers la reconversion professionnelle avec la Méthode Cohérence !
- Quelle est ton autre activité professionnelle ?
J’ai créé ma propre méthode avec laquelle j’accompagne les personnes, notamment les femmes, vers une vie plus saine et équilibrée. D’abord sur le plan physique en mettant en place des habitudes de vie et alimentaires afin de réduire l’inflammation et éviter les maladies modernes et chroniques. Puis, un travail de (re)connection à ses émotions et sur le mindset, et enfin une ouverture vers la pleine conscience.
J’offre également des soins énergétiques en personne ou à distance, j’interviens en entreprise sur diverses thématiques et je fais partie de l’équipe d’accompagnement sur les sites de séjours Jeûne&Bien-être.
- Pourquoi es-tu devenue Coach ?
Ca c’est mon cote altruiste ! Je voulais être au service des autres mais d’une autre manière. Voir mes clients changer, se transformer, créer une vie plus alignée avec leurs valeurs, ça me fait vibrer ! Je crois au potentiel de chacun et en sa capacité de changer et de se créer la vie que l’on désire (c’est ce que je vis au quotidien avec ma propre reconversion pro mais aussi au niveau de la santé). Je crois que tout est connecté : Mind – Body – Spirit. Je me suis fait accompagnée par un grand nombre de coach et praticiens ces 7 dernières années, ce qui m’a beaucoup inspiré.
- Pourquoi vouloir te spécialiser dans la reconversion professionnelle ?
Et dans la méthode cohérence ?
J’avais envie d’approfondir mes connaissances dans ce domaine-là, domaine dans lequel je ne pouvais pas accompagner mes clients jusqu’à présent. La méthode cohérence est différente, elle est unique, il y a un travail en profondeur sur l’individu, ses valeurs, ses désires, ses forces mais aussi ses schémas de pensées et ses croyances. La méthode Cohérence va bien au-delà d’un bilan de compétence traditionnel c’est ce qui me plait beaucoup.
- Quelle est ta passion / centre d’intérêt ?
J’aime les gens ! J’aime aller à la rencontre de leur univers. Ce qui explique mes nombreux voyages, ce besoin d’immersion dans d’autres cultures, d’autres façons de penser et voir la vie. Et c’est ce que je retrouve dans mon quotidien en accompagnant les gens en quête de changement, de transformation, de guérison.
Pendant mon temps libre, je cuisine, je danse, je peins, je fais de la rando…ou je passe du temps de qualité avec ma famille ou mes amis !
- Quelle est ton savoir-être ?
Bienveillance, à l’écoute, empathique, calme, indépendante, responsable
